Londres, Reino Unido.- La Reina Isabel además de ser conocida por ser una de las figuras más importantes del mundo y de todas las polémicas alrededor de su familia, es por el hecho de que es una persona bastante mayor que goza de energía y salud para sus 94 años.
Ese hecho a causado bastante curiosidad entre las personas que se preguntan si quizás la monarca tiene algún secreto. Sin embargo, con el paso de los años, a dado algunas pistas que podrían el porqué de su larga y saludable vida.
Te podría interesar: Adiós Chapoy: Tras 23 años en TV Azteca, 'vetan' a Bisogno de 'Ventaneando' por fuerte razón
- Dieta saludable
Según su chef personal, la Reina se preocupa bastante por su figura y no consume nada que sea comida chatarra. Al contrario de eso, suele pedir ensalada y otros platillos ligeros con regularidad. Así mismo, también evita comer en exceso.
- No fuma, ni bebe mucho
El secretario de Isabel aseguró que ella nunca tuvo interés por fumar a pesar de que muchas personas a su alrededor lo hicieron. Además, tampoco bebé mucho e incluso señalan que es bastante raro verla embriagarse.
Lee también: Adiós Javier Alatorre: Tras 20 años en TV Azteca, famoso conductor regresa a 'Hechos'
- Se ejercita y duerme bien
Según mencionan, suele dar cabalgatas o pasear a sus perros todos los días, pues a ella no le gusta pasar mucho tiempo sin moverse. También, se asegura de descansar lo necesario y dormir sus 7 horas diarias.
- Familia longeva
Muchos de le familiares de la Reina Isabel tuvieron largas vidas, pues incluso su madre vivió hasta los 101 años. Además de ella, varios de sus familiares tanto paternos como maternos, vivieron más de los 80 años.
Otros factores dentro de la vida de la Reina Isabel ll también han influido, como evitar estresarse o el mantener una buena relación con su esposo que incluso es 5 años mayor que ella, quien según señalan, también sigue un ritmo de vida bastante parecido al de su pareja.
Fuentes: BBC NEWS e instagram @theroyalfamily