Ciudad de México.- La despampanante actriz y cantante Maribel Guardia estuvo como invitada en el programa de Gustavo Adolfo Infante en donde reveló qué es lo que hace para verse tan joven y bella a sus 61 años.
Yo creo que la genética cuenta mucho, el cuidarte, porque yo tengo un pantalón de cuando tenía 15 años que siempre me tiene que cerras, porque si no me cierra, a dieta, nunca he subido más de 3 o 4 kilos.”
La costarricense comentó que nunca ha buscado verse menor a su edad, sino todo lo contrario, quiere llevar con orgullo y dignidad las décadas que tiene encima, pero de la manera más saludable.
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Yo creo que en la vida lo más importante es la actitud, el tratar de ser feliz, el imponerte ser feliz, el sonreír, el dar gracias a Dios todos los días, porque todo se va a caer, tengo 60 años y me gusta llevarlos con dignidad, a mí no me interesar verme más joven, pero sí me gusta ser una digan representante de mi edad.”
Es importante mantener el peso, porque cuando subes de peso te ves mayor, cada 10 años cambia la genética, pierdes masa muscular, entonces hay que hacer un poquito de ejercicio, mantener la masa que es la que mantiene los huesos, por eso cuando vas perdiendo músculo te vas cayendo.”
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Para concluir, Maribel Guardia recomendó fortalecer el estómago, pues aseguró que siempre hace abdominales sin importar dónde esté, aunque aclaró no es disciplinada con el ejercicio, pero le gusta mantener un vientre marcado.
Fuente: Imagen Entretenimiento