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Revelan técnicas que usó Meghan para calmar la ansiedad el día de su boda

Markle visitó a una coach profesional antes de casarse con el príncipe Harry 

por Aly Valenzuela Ávila

Meghan Markle(Internet)

Meghan Markle | Internet

Londres, Inglaterra.- Antes de formar parte de la familia real, Meghan Markle tuvo que luchar contra la ansiedad, ante esto, la ahora duquesa de Sussex tuvo que prepararse con una coach profesional

Marina Novis, coach de la organización benéfica 'Smart Works',  reveló que Markle consiguió la calma a partir de respiraciones.

Durante la visita a Novis, Meghan reconoció que usó varias técnicas de respiración para mantener la calma para prepararse antes de casarse con el príncipe Harry.

Solo respira y ten esa confianza interior”, era una de las técnicas que la exactriz usaba recurrentemente.

Esta anécdota ha cobrado relevancia luego de que se informara que Meghan se encuentra muy estresada, además de que muy pronto se convertirá en madre por primera.

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