Ciudad de México.- Los primeros meses vivimos insoportables olas de calor que llevaron al límite las marcas térmicas. Ahora es turno de tolerar los frentes fríos que se avecinan y que no tardan en comenzar. Septiembre es el mes que inaugura esta temporada que se extenderá en México hasta mayo de 2025, así que ve preparando tu ropa más calientita para abrigarte. Por si aún no estás enterado, en este momento, el primer frente frío ya está sobre México y ha provocado lluvias intensas y vientos fuertes en Nuevo León y Tamaulipas.
El anuncio fue emitido por el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) de la Comisión Nacional del Agua (Conagua) durante una conferencia de prensa. Se especificó que del 2024 al 2025 arribarán 48 frentes fríos y siete tormentas invernales. De este lapso, los meses más helados serán enero y febrero. En cuanto a las regiones más afectadas, se señaló el norte, noreste, occidente y centro del país.
Te podría interesar
Los estados con temperaturas más bajas serán Chihuahua, Durango, Zacatecas, Tlaxcala, Estado de México, Puebla y Ciudad de México. Trascendió que, por primera vez, este efecto alcanzará también la península de Yucatán, según confirmó Margarita Méndez Girón, coordinadora general del SMN. Respecto a las tormentas invernales, se distribuirán de la siguiente manera: una en noviembre, otra en diciembre, dos en enero y tres en febrero.
¿Cómo protegerme de un frente frío?
-
Vístete siguiendo el método de cebolla que consiste en colocar varias capas de ropa.
-
Bebe líquidos calientes. La alimentación también es importante, no te olvides de incluir frutas y verduras ricas en vitamina C, como naranjas, limones, guayabas, fresas, ciruelas, pimientos y brócoli.
-
Opta por calcetines de lana.
-
Asegúrate de cubrir tu rostro, cabeza, manos y orejas para mantener el calor corporal.
-
Presta especial atención a los niños menores de 5 años y a los adultos mayores, ya que son más vulnerables al frío.
-
Durante períodos de frío extremo o vientos fuertes, limita el tiempo que pasas al aire libre, ya que la exposición prolongada puede aumentar el esfuerzo del corazón o elevar demasiado la presión arterial.
Fuente: Tribuna Sonora