Ciudad de México.- Cada vez son más las personas interesadas en métodos naturales para el cuidado capilar, y el vinagre de manzana es uno de los ingredientes estrella en este ámbito. Aunque hay quienes lo consideran un remedio casi milagroso, también existen dudas sobre su efectividad real.
El vinagre de manzana contiene ácidos acéticos, vitaminas y minerales que pueden aportar varias ventajas al cabello cómo equilibrar el pH del cuero cabelludo, evitando problemas como la sequedad o el exceso de grasa. Además aporta un brillo natural ya que ayuda a cerrar la cutícula capilar, lo que hace que el cabello luzca más brillante y sedoso. También gracias a sus propiedades antimicrobianas, reduce la caspa, puede ayudar a controlar hongos y bacterias que causan la caspa. funciona cómo un acondicionador natural, facilitando el peinado y reduciendo el frizz.
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¿Cómo aplicar el vinagre de manzana en el cabello?
Si bien, el vinagre de manzana tiene beneficios comprobados, no todas las personas deberían usarlo de la misma manera. Aquellas con cuero cabelludo muy seco o cabello teñido deben tener precauciones, ya que su uso frecuente puede resecar o alterar el color. Para obtener sus beneficios sin dañar tu cabello sigue estos pasos:
- Diluir el vinagre siempre: Mezcla una parte de vinagre de manzana con tres partes de agua. Esto reduce su acidez y evita irritaciones.
- Aplicar después de lavar el cabello: Lava tu cabello con tu champú habitual, enjuaga bien y luego aplica la mezcla del vinagre como enjuague final.
- Masajear suavemente: Masajea el cuero cabelludo durante 1-2 minutos para estimular la circulación y distribuir bien la mezcla.
- Dejar actuar y enjuagar: Deja la mezcla en el cabello durante 2-3 minutos y enjuaga con agua tibia o fría para sellar la cutícula.
¿Qué dicen los expertos?
Según dermatólogos y tricólogos, el uso ocasional de vinagre de manzana como enjuague capilar puede beneficiar a la mayoría de los tipos de cabello. Sin embargo, su uso excesivo o mal diluido puede resecar el cuero cabelludo y provocar irritaciones. Se recomienda aplicarlo no más de una vez por semana.
Usa siempre vinagre de manzana orgánico y sin filtrar para aprovechar al máximo sus propiedades, ajusta la frecuencia según tu tipo de cabello y necesidades, también se recomienda consultar con un especialista si tienes problemas persistentes como caspa severa o caída de cabello. El vinagre de manzana puede ser un aliado natural para tu rutina de cuidado capilar, pero cómo todo, su uso debe ser responsable y adaptado a cada persona.
Fuente: Tribuna