El frío y los problemas que puede ocasionar en todo tu cuerpo

Es muy común que el invierno traiga problemas de salud, en especial a las personas mayores por lo que debes siempre saber cuáles son los riesgos y como prevenirlo

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Frío

Ciudad de México.- El frio es algo que no se puede evitar, ya que los climas de invierno siempre sorprenden con temperaturas muy bajas, cuando llegan los resfriados y los estornudos, pero además llegan algunos dolores musculares que llegan hacer una verdadera molestia.

Las articulaciones

Uno de los malestares más comunes que las personas sufren con estos cambios de temperatura es el dolor en las articulaciones, el cuerpo siempre está en calor y esta temperatura es necesaria para la circulación correcta de la sangre, cuando hace frio los músculos permanecen más contraídos, lo que obliga a que las articulaciones a tensarse y provoca que sean más rígidas o tengan dolor al momento de estirarse, por eso se calienta antes de hacer alguna clase de ejercicio y de mima manera hay que permanecer muy abrigado.

Piel seca

La resequedad en la piel puede ser bastante molesta y en algunas ocasiones dolorosas, por ejemplo los labios partidos es un gran problema que provoca el frio, sin embargo, para las personas que padecen e diabetes y su piel es más delicada, la resequedad provocada por el clima llega hacerle mucho daño, es importante mantenerse siempre humectado con crema.

La circulación

Las bajas temperaturas llegan a causar mucho problemas con el sistema de circulación sanguínea, por ejemplo es normal que cuando hace mucho frio se te entuman los dedos, esto quiere decir que la sangre no está caminando bien, es por eso que es importante mantenerse siempre caliente, en especial cuando duermes, y así evitar problemas de circulación.

Espalda

La columna se ve también afectada por el frio, y esto es porque este clima penetrar hasta los huesos, poniendo la espita dorsal rígida y causando dolor al momento de moverse.

 

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