TENDENCIAS
La actividad física sería la mejor forma de controlar la presión arterial y el colesterol
15/6/2021 | Expertos en Estados Unidos señalan que la actividad física es la mejor forma de controlar la presión arterial y el colesterol
ACTIVIDAD FÍSICA
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Esta es la forma en la que puede mejorar tus rutinas de ejercicios, según Harvard
13/6/2021 | Conoce cómo puedes mejorar tus rutinas de ejercicios según los expertos en salud de la Universidad de Harvard
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¿Gorditos en la espalda? Estos ejercicios te ayudarán a reducirlos de forma rápida
9/6/2021 | Logra una espalda de envidia con ayuda de estos sencillos ejercicios que puedes hacer desde la comodidad de tu casa
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Logra un abdomen tonificado para este Verano 2021 con ayuda de estos ejercicios exprés
7/6/2021 | Estos son los ejercicios que te ayudarán a tener un abdomen tonificado para este verano 2021, los cuales te darán resultados mucho más rápido de lo que imaginas
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Verano 2021: Logra el cuerpo de tus sueños con estos ejercicios para marcar la cintura
5/6/2021 | Logra el cuerpo de tus sueños para este verano 2021 gracias a estos ejercicios que te ayudarán a marcar tu cintura
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Comienza a hacer ejercicio con estos entrenamientos sencillos ideales para principiantes
2/6/2021 | Estos sencillos ejercicios te ayudarán a comenzar a hacer ejercicio gracias a su sencillez y efectividad, lo cual es ideal para principiantes
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¿Bajar de peso sólo con caminar? Descubre cómo debes hacerlo para lograrlo
2/6/2021 | Aunque parezca una especie de broma, caminar te ayudará a bajar de peso; descubre cómo debes hacerlo para que llegues a tu meta
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Esta es la razón por la que el ejercicio podría no hacer efecto sobre tu cuerpo
31/5/2021 | Expertos descubren la razón por la que el ejercicio puede no hacer efecto en ciertas personas, lo que ayudaría a mejorar los entrenamientos
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Logra un abdomen y glúteos gracias al nuevo ejercicio de moda el 'Thruster'
29/5/2021 | Conoce el nuevo ejercicio de moda, el cual te ayudará a lograr el abdomen y los glúteos de tus sueños, el Thruster
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Consigue los glúteos de tus sueños en 20 minutos con esta sencilla rutina de ejercicio
23/5/2021 | Logra tener los glúteos de tus sueños en tan solo 20 minutos con estas sencilla rutina de ejercicios, los cuales puedes hacer desde casa
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Atención mamás: Estos son los 5 beneficios de andar en bicicleta para tus hijos
17/5/2021 | Conoce los beneficios de andar en bicicleta y deja que tus hijos hagan este deporte al aire libre durante muchas horas
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Ten unas piernas de ensueño con estos ejercicios para quitar la grasa en los muslos
17/5/2021 | Logra ejercitar tus muslos con estos sencillos ejercicios, los cuales serán perfectos para que tus piernas luzcan perfectas
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Así es el calendario de ejercicios para bajar de peso de la youtuber Chloe Ting
13/5/2021 | Logra el cuerpo de verano que deseas con las rutinas de la nueva gurú del fitness Chloe Ting, las cuales te ayudarán a bajar de peso
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Excelente: Hacer ejercicios con peso te ayudaría a cuidar de tus huesos
10/5/2021 | Un estudio reciente de la Universidad de Harvard descubrió que el ejercicio con peso ayuda a cuidar de los huesos
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¿Quieres un cuerpo de verano? Este el nuevo 'challenge' de Chloe Ting en YouTube
6/5/2021 | Después del éxito de su reto de abdomen en dos semanas, Chloe Ting lanza un nuevo 'challenge' en YouTube para tener el cuerpo de verano que deseas en cuatro semanas
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