20/4/2021 | Conoce la cantidad de tiempo exacto en la que debes hacer ejercicio para que sea una actividad sana para tu cuerpo, según los expertos en salud de la OMS
24/3/2021 | El fisicoculturista de nombre Ryan Crowley tuvo que ser operado de urgencia luego de arrancarse el músculo pectoral durante un entrenamiento
24/3/2021 | Tras una investigación, un grupo de expertos de la Universidad de Granada encontró que tomar café antes de hacer ejercicio puede ayudarte a bajar de peso
23/3/2021 | Además de fortalecer tu abdomen con la rutina de entrenamiento de Chloe Ting, logra tener un cuerpo de envidia con estos ejercicios
20/3/2021 | Si el movimiento excesivo no es lo tuyo puedes intentar practicando ejercicios de bajo impacto; descubre cuáles son y sus beneficios
17/3/2021 | Tomar cerveza mientras se hace ejercicio es ahora una realidad, gracias a la nueva tendencia popular de las redes sociales conocida como 'beer yoga'
3/3/2021 | Realizar ejercicio a primera hora de mañana te ayudará a despertar y a tener energía durante todo el día; estos entrenamientos te serán de mucha utilidad
22/2/2021 | Muchas personas buscan tonificar sus brazos, ya sea por resistencia o por simple estética; descubre algunos ejercicios que te ayudarán a dejar a un lado la flacidez
19/2/2021 | Tener un cuerpo de envidia en la comodidad de tu casa es totalmente posible, gracias a los cinco mejores ejercicios de la nueva gurú del 'fitness', Chloe Ting
18/2/2021 | Lograr un cuerpo ejercitado en casa con ayuda de estos ejercicios del entrenamiento 'GAP', para tonificar, glúteos, abdomen y piernas
17/2/2021 | La guapa conductora de 'Suelta la Sopa', Aylín Mujica, compartió un nuevo video de sus rutinas de ejercicio, donde sorprendió al mostrarse junto a su bella hija, Violeta
17/2/2021 | Comenzar a hacer ejercicio en casa es más fácil de lo que imaginas gracias a estos cinco entrenamientos de cardio
14/2/2021 | Gracias a que la entrenadora de la influencer Kim Kardashian cuenta con su propio canal de Youtube todo el mundo puede ejercitarse como toda una multimillonaria
13/2/2021 | La celulitis es un problema recurrente en la piel, el cual puede evitarse al realizar alguno de estos rápidos y sencillos ejercicios
1/2/2021 | Investigadores en Estados Unidos entrenan equipos de perros para detectar casos sospechosos de coronavirus en espacios públicos