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¡Cuídate del frío durante el confinamiento! Este delicioso atole de chocolate con avena te mantendrá caliente

Las bajas temperaturas de invierno continúan a pesar del confinamiento; mantente caliente con este delicioso atole de chocolate con avena
lunes, 25 de enero de 2021 · 18:48

Ciudad de México.- La temporada de invierno se presta perfectamente para que existan enfermedades respiratorias, esto es por los cambios bruscos de temperatura, puedes combatirlos consumiendo líquidos calientes.

Una bebida ideal es este atole de chocolate con avena. Te ayudará a mantenerte cálido, mientras te aporta una gran cantidad de fibra por los nutrientes de la avena. Descubre cómo preparar esta receta tan fácil y deliciosa.

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Ingredientes:

  • 1 tableta de chocolate para mesa
  • 1 taza de copos de avena
  • 2 cucharadas de fécula de maíz
  • 3 tazas de agua
  • 1 cucharada de canela en polvo

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Preparación:

  1. Muele en la licuadora todos los ingredientes.
  2. Lleva la mezcla a un pocillo y enciende el fuego a intensidad media. Mueve el atole constantemente para que no se pegue. Una vez que hayas notado que ha espesado puedes servir.

Fuente: Recetas fácil

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