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¿Tus miedos te controlan? Estos son algunos de los síntomas más comunes de la ansiedad

La ansiedad es un tipo de trastorno mental el cual puede llegar a ocasionar problemas severos que incapacitan a las personas que los sufren; conoce sus síntomas
domingo, 14 de febrero de 2021 · 11:00

Ciudad de México.- Una de las enfermedades mentales más comunes es la ansiedad, este trastorno puede ocurrir en cualquier momento de la vida que provoque nerviosismo o algún tipo de miedo.

Las personas que sufren este padecimiento pueden llegar a presentar sensaciones de angustia y estrés antes situaciones que para otras personas pueden resultar completamente normales como puede ser presentar un examen, este tipo de trastorno tiene diferentes síntomas; conócelos.

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  • Preocupación excesiva

Se presentan pensamientos angustiantes durante varios días, los cuales interfieren con las actividades del día a día.

  • Problemas para dormir

Las personas con ansiedad sufren de trastornos del sueño ocasionalmente, puede ocurrir antes de algún evento importante.

  • Miedo irracional

Suelen ser miedos intensos ante una situación cotidiana y esporádica como puede ser tomar un ascensor.

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  • Tensión muscular

Puede ser apretar los puños o la mandíbula en momentos de gran tensión, la persona que los realiza no se da cuenta de este tipo de hábitos.

  • Problemas estomacales

Derivado del miedo irracional, la ansiedad puede presentarse malestares como, náuseas, gases, estreñimiento, diarrea, entre otros.

Fuente: Mayo Clinic

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