Ciudad de México.- La cerveza es una de las bebidas más populares en todo el mundo y aunque se difícil de creer su consumo puede traer grandes beneficios para la salud física del cuerpo, siempre y cuando no se caiga en los excesos.
Su característico sabor amargo y su color amarillento es el resultado de fermentación de la cebada, un ingrediente natural cuyas propiedades son transferidas esta bebida; conoce los cinco principales.
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- Disminuye el riesgo de diabetes
De acuerdo con la Universidad de Harvard, beber una cerveza al día reduce el riesgo de padecer diabetes tipo dos gracias a que regula el azúcar en sangre.
- Ayuda a la digestión
Gracias que es una gran fuente de fibra, ácido gástrico y enzimas pancreáticas, ayuda que evitar el estreñimiento y estimula el apetito.
- Protege de ataques del corazón
La cerveza negra ayuda a reducir los ataques al corazón ya que estimula la circulación de la sangre.
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- Es un diurético
Derivado de su alto contenido en potasio, la cerveza ayuda a la eliminación de toxinas en todo el cuerpo.
- Evita en envejecimiento
Aunque no lo parezca la cerveza tienen múltiples antioxidantes naturales que retrasan el envejecimiento celular y por lo tanto de la piel y el cuerpo.
Y a ti, ¿se antojó una cerveza?
Fuente: National Geographic