Ciudad de México.- Muchas madres deben librar una fuerte batalla con sus hijos pequeños para que sienten a desayunar, esto es porque muchos niños no tienen hambre en la primera hora de la mañana.
Deja de sufrir y convéncelo con un licuado saludable que lo llenará de energía para comenzar sus actividades. Solo tienes que seguir los pasos de esta práctica receta.
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Ingredientes:
- Una taza y media de leche descremada fría
- Una manzana amarilla con cascara
- Dos cucharadas de coca
- Media taza de avena
- Una cucharada de mantequilla de maní
- Media cucharada de esencia de vainilla
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Preparación:
1. Vacía todos los ingredientes en la licuadora y muele hasta que notes que se han mezclado completamente.
2. Sirve en un vaso.
La combinación de sabores de la manzana con la mantequilla de maní y la coca le encantarán a tu hijo.
Fuente: YouTube, Postres Saludables