Ciudad de México.- Cuando se habla de smoothie es normal pensar en sabores frutales dulces como el mango, la fresa o la piña, sin embargo este estilo de bebida están versátil que tiene la posibilidad de hacerse de casi cualquier ingrediente como por ejemplo con aguacate.
Este smoothie de aguacate te sorprenderá porque además de ser delicioso, es muy nutritivo para el organismo, gracias a las propiedades de este alimento.
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Necesitas:
- Un aguacate.
- Un plátano.
- Una taza de leche de almendra.
- Tres cucharadas de miel.
- Una cucharada de jugo de limón.
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Paso a paso:
1. Corta el aguacate, quita la semilla y extrae la pulpa.
2. Licua la pulpa, el plátano pelado, el jugo de limón, la leche, la miel, hasta que obtengas una consistencia cremosa.
4. Sirve y disfruta.
Fuente: Cocina Delirante