Ciudad de Méxco.- A un año de la pandemia de Covid-19, gozar de una buena salud se convirtió en una prioridad. En la mayoría de los casos se ha llegado a pensar que una buena alimentación y el ejercicio hacen todo el trabajo, cuando la realidad es que existen otros tipo de factores que influyen directamente.
De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud, el bienestar depende de muchas cosas, como pueden ser las relaciones sociales; entérate cuáles con todos los factores que interfieren en la salud.
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- Factores físicos
Se trata de aquellos elementos externos que hacen referencia a la estabilidad del entorno, como la contaminación, los cambios meteorológicos, variaciones de temperatura y el ruido.
- Factores sociales
Este tipo de factores son aquellos que se experimentan de manera física y psicológica, tales como la pobreza, el desempleo, el género, la ideología, entre otros.
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- Factores conductuales
Dentro de estos se agrupa el estilo de vida de cada persona, el cual se basa en decisiones individuales, como la alimentación, el ejercicio físico y el consumo de sustancias nocivas como el alcohol o el cigarro.
- Factores biológicos.
Estos tienen que ver la genética y son imposibles de controlar, este tipo de factores son los que hacen que una persona sea más propensa a sufrir de enfermedades por largos periodos de tiempo.
Fuente: OMS, Healhtline