Ciudad de México.- Una de las formas más saludables de comer helado, es en su versión de yogurt, ya que además de contener menos azúcar, tienen múltiples beneficios para la salud del organismo gracias a sus propiedades como la fibra.
Es por eso que nada mejor para refrescar tus tardes de Cuaresma que un rico helado de yogurt natural, que te ayudará a batallar con las altas temperaturas.
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Necesitas:
- Un litro de yogurt natural.
- Una cucharada de esencia de vainilla.
- Media taza de azúcar.
- Una taza de granola.
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Paso a paso:
1. En una licuadora coloca el yogurt, la vainilla, el azúcar y mezcla hasta que todos los ingredientes se incorporen.
2. Vierte el contenido en un recipiente y llévalo al congelador por tres horas.
3. Cuando este firme, sírvelo y agrega granola.
4. Disfruta.
Tip: Puedes agregar trozos de frutas para un sabor más delicioso.
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