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Salud por tu salud: Beber alcohol tendría efectos positivos en el cerebro

Expertos de la Universidad de Harvard, aseguran que beber alcohol en cantidades moderadas, tendría efectos realmente positivos en el cerebro
sábado, 13 de marzo de 2021 · 09:34

Ciudad de México.- Son múltiples las ocasiones en las que se ha dicho que tomar alcohol tiene efectos negativos sobre la salud del organismo, sin embargo, la Universidad de Harvard, recientemente ha asegurado que, contrario a lo que se piensa, tomar unas cuantas copas es bueno para el cerebro.

Según un estudio, realizado por expertos de esta institución, beber alcohol moderadamente podría proteger al cerebro de la mayoría de las enfermedades mentales, además sería un excelente aliado para mejorar la actividad cognitiva en personas de la tercera edad.

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De acuerdo con los profesionales, para que este tipo de bebidas sean buena para la salud, se deben incluir de forma moderada a la dieta diaria y sobre todo en las medidas correctas, lo cual corresponde de a una copa en mujeres y dos para el caso de los hombres.

Este tipo de consumo moderado, pero regular tiene tres principales beneficios como:

  1. Mejorar la memoria.
  2. Previene enfermedades como el Alzheimer
  3. Mejor salud cardiovascular.

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Sin embargo, los expertos también aseguran que exceder de las cantidades recomendadas puede causar problemas como:

  • Presión arterial alta.
  • Cirrosis hepática.
  • Cáncer de esófago y colon
  • Hígado graso.

Fuente: Harvard University

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