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Consiéntete sin perder la figura con esta malteada de chocolate baja en calorías

No te pierdas del lado dulce la vida con ayuda de esta malteada de chocolate baja en calorías, la cual te ayudará a cumplir tu antojo, pero cuidando de tu figura
lunes, 12 de abril de 2021 · 15:20

Ciudad de México.- Una de las bebidas dulces más deliciosas son las malteadas, sin embargo, al estar hechas con helado, suelen tener muchas calorías, por lo que es normal que las evites a toda costa, en especial si quieres guardar la figura.

Sin embargo, cuidar del peso no significa que debas de eliminar los antojitos, simplemente se trata de buscar alternativas un poco más saludables como esta versión de malteada de chocolate sin helado.

Necesitas:

  • Dos cucharadas de chocolate en polvo.
  • Tres plátanos congelados.
  • Una taza de leche vegetal semicongelada.
  • Una taza de hielo.

Paso a paso:

1. En la licuadora agrega la leche, el hielo y el chocolate para integrar perfectamente.

2. Agrega los plátanos y vuelve a licuar hasta tener una consistencia cremosa.

3. Sirve en un vaso y listo.

Tip: Puedes agregar crema para batida, jarabe de chocolate y chispas para decorar.

Fuente: Gastrolab

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