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Cuida tu figura con este sabroso y nutritivo smoothie keto de calabaza

No dejes de cuidar tu figura y de consentir a tu paladar con este rico smoothie keto de calabaza, el cual te fascinará desde el primer trago
jueves, 15 de abril de 2021 · 12:08

Ciudad de México.- El secreto para comenzar a tener la figura de tus sueños es saber cuidar tu alimentación, por lo que no tendrás que renunciar a los sabores que más te gustan, sino buscar alternativas saludables o experimentar con algunos otros, como con este smoothie de calabaza.

Esta bebida keto, es perfecta para descubrir nuevas formas de consentir a tu paladar, pero de una forma mucho más nutritiva, además su preparación es tan simple que no tendrás ninguna excusa para no probarlo.

Necesitas:

  • Media taza de puré de calabaza.
  • Un cuarto de taza de nueces.
  • Un Yogurt griego.
  • Tres cuartos de taza de agua.
  • Una cucharada de aceite de coco.
  • Media cucharadita de canela en polvo.
  • Un cuarto de cucharadita de jengibre en polvo.
  • Un cuarto de cucharadita de esencia de vainilla.
  • Media cucharadita de nuez moscada en polvo.
  • Endulzante a gusto.
  • Una pizca de sal.

Paso a paso:

1. En la licuadora agrega el puré de calabaza, el agua, las nueces, el aceite de coco y revuelve.

2. Agrega el yogurt, la canela, el jengibre, la vainilla, el endulzante de tu preferencia, la sal y mezcla.

3. Sirve en un vaso y espolvorea nuez en polvo.

¡Disfruta!

Fuente: Gastrolab

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