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Dile adiós al calor de la temporada con este rico helado de piña; es ideal para diabéticos

Despídete del calor de la temporada con este exquisito helado de piña; es bajo en azúcares por lo que es ideal para diabéticos

Disfruta de un delicioso helado de piña bajo en azúcarCréditos: Pinterest
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Ciudad de México.- La temporada de calor se encuentra en pleno apogeo en la Ciudad de México y en el resto del país, por lo que el antojo de helado se encuentra a la orden del día, sin embargo, comer este delicioso postre todo el tiempo puede resultar dañino para la salud.

Deleita tu paladar con un postre saludable y bajo en azúcar que tu mismo puedes preparar en menos de 10 minutos. Descubre cómo hacerlo paso a paso con la siguiente receta.

Créditos: Pinterest

Ingredientes:

  • Una taza de yogurt natural (sin azúcar)
  • Media piña miel
  • Un sobre de un gramo de endulcorante (si lo quieres muy dulce ponle dos)
  • Media cucharada de vainilla 
Créditos: Pinterest

Preparación:

  1. Pica la piña en cuadros pequeños.
  2. Vierte todos los ingredientes en la licuadora y muele hasta que se hayan integrado por completo.
  3. Vacía la mezcla en un recipiente y tápala con plástico, procura que toque la mezcla. 
  4. Deja el helado en el congelador durante cuatro horas.
  5. Ve cada hora a revisar tu helado, dale algunas vueltas con una cuchara para que no se cristalice. 
  6. Cuando esté listo, bájalo a la parte del refrigerador, para que permanezca cremoso.
  7. Pasado el tiempo, sácalo del congelador y sirve.

Fuentes: YouTube, Recetas saludables