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Descansa gracias al poder de la aromaterapia con estas flores relajantes

Las flores contienen una sustancia que ayuda a que el cuerpo se relaje al nivelar algunas sustancias hormonales; conoce cuáles son y úsalas para una sesión de aromaterapia
sábado, 24 de abril de 2021 · 11:55

Ciudad de México.- No es ningún secreto que las flores tienen un poder relajantes gracias a sus fantásticos aromas, por lo que son perfectas para prácticas como la aromaterapia, la cual busca hacer que el cuerpo descanse.

Muchas de las flores que sirven para este objetivo, contienen una sustancia llamada linalool, la cual ayuda nivelas las hormonas que provocan el nerviosísimo y la ansiedad; conoce cuáles son los pétalos más eficaces.

  • Jazmín

Es conocido por sus propiedades relajante gracias a que tiene un dulce aroma que causa una sensación de bienestar.

  • Vainilla

La flor de vainilla es perfecta para encontrar la calma, lo cual también ayudara a conciliar el sueño y disfrutar de horas de descanso.

  • Geranio

Su aroma es sutil, por lo que en poco tiempo ayuda a alcanzar un gran estado de bienestar, nivelando el estrés y la tensión.

  • Lavanda

La flor más eficaz para relaja el cuerpo, es conocida gracias a sus efectos sobre el sistema nervioso.

Fuente: Mayo Flor

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