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Consigue tu peso ideal con ayuda de este licuado de avena con aloe vera

Logra alcanzar tu peso ideal con ayuda de este licuado de avena con aloe vera, el cual será perfecto gracias a que tienen una gran cantidad de fibra
miércoles, 7 de abril de 2021 · 11:13

Ciudad de México.- Pocos ingredientes son tan buenos para el organismo como la avena, sus múltiples beneficios hacen que sea un aliado para que el cuerpo pueda mantenerse en un peso saludable gracias a que acelera el metabolismo.

Un efecto que se potencializa gracias a que en esta receta se incluye aloe vera la cual también tiene grandes cantidades de fibra que al igual que la avena ayuda favorece a la digestión, por lo que tu peso se mantendrá saludable.

Necesitas:

  • Una hoja mediana aloe vera.
  • Cuatro cucharadas Avena.
  • El jugo de un limón.
  •  Azúcar.

Paso a paso:

1. Extrae la pulpa de la aloe vera.

2. Colócala en la licuadora, con la avena, el jugo de limón y el azúcar.

3. Mezcla hasta que obtengas una consistencia cremosa.

4. Sirve y disfruta.

Fuente: Gastrolab

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