Tendencias

¿Comes demás? Ten cuidado, quizás tengas una descompensación de nutrientes

Un estudio de la Universidad Curtin en Perth, Australia determinó que las personas que comen demás tendrían deficiencia vitamínica
sábado, 1 de mayo de 2021 · 18:26

Perth, Australia.- Cuando una persona come demasiado tiende a enfermarse de sobrepeso u obesidad, muchas investigaciones abordan los padecimientos derivados de esta afección, sin embargo, pocas son las que estudian la alteración vitamínica derivada de estas enfermedades

De acuerdo con una investigación desarrollada por la Universidad Curtin en Perth, Australia, las personas con sobrepeso u obesidad podrían tener una fuerte deficiencia de vitaminas, cuando el cerebro emite la señal de comer demás, lo que está haciendo realmente es pedir que le administres la vitamina faltante. 

Para llegar a esta conclusión estudiaron a 127 personas, todas padecían sobrepeso u obesidad, les pidieron que llevaran un registro detallado de las cosas que comían y bebían, además les realizaron análisis de sangre para determinar qué tan bien andaban en cuestión vitamínica. 

Como resultado, la mayoría de los participantes presentaron graves deficiencias de vitamina A, D, calcio, potasio, magnesio y zinc, a pesar de que en sus diarios registraban lo contrario, lo que sugería que no estaban consumiendo los alimentos correctos o que quizás el exceso de peso les provocaba la incapacidad de absorber dichos nutrientes, por ello es importante realizarse estudios constantes para determinar qué tan bien andas en vitaminas.

Fuentes: Daily Mail, YouTube

Comentarios