Ciudad de México.- Tomar un jugo de frutas siempre es una buena idea para fortalecer la salud del cuerpo, ya que son alimentos muy nutritivos, llenos de vitaminas, minerales y antioxidantes que son muy benéficos.
Por lo que no es para nada extraño que una de las claves para que tus días comiencen con el pie derecho sea un rico jugo de dos de las frutas más saludables, el kiwi y la manzana, las cuales son perfectas para fortalecer tus defensas y liberar tu cuerpo de las toxinas no necesarias.
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Necesitas:
- Dos kiwis.
- Una manzana verde.
- Medio limón.
- 500 mililitros de agua.
Paso a paso:
1. Quita el corazón de las manzanas y córtalas en tozos.
2. Pela el kiwi.
3. En la licuadora agrega las manzanas, el jugo del medio limón, el agua y el kiwi para que se incorporen por completo.
4. Cuela el jugo en un vaso y disfruta.
Fuente: Gastrolab