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¿Tuviste Covid? Algunos alimentos te ayudarían a recuperar el olfato

Estos son los alimentos que podría ayudarte a recuperar el olfato, en caso de que hayas padecido un contagio por Covid-19
domingo, 2 de mayo de 2021 · 12:49

Ciudad de México.- Uno de los principales síntomas del Covid-19 es la pérdida de olfato, el cual puede llegar a padecerse incluso después de superar la enfermedad, sin embargo, existen algunos trucos que pueden ayudar a recuperarlo.

Algunos estudios comprueban que entre el 40 y 50 por ciento de los contagiados, puede recuperar este sentido entre 30 y 40 días después, pero con estos alimentos puedes hacer que el tiempo de espera sea mucho más corto.

  • Clavos de olor.
  • Rosas.
  • Eucapliptos.
  • Limòn.
  • Nuez.
  • Naranja.
  • Menta.
  • Cafè.
  • Coco.
  • Canela.

Estos alimentos cuentan con olores identificables, lo que puede ayudar a tu memoria a recordarlos y reconocerlos, pero es importante no exponerse a sus aromas por más de 20 minutos, ya que de esta forma de estimula las vías olfatorias sin saturarlas.

Además es posible que por un tiempo padezcas de alteraciones del olfato que hacen que los olores que percibas sean muy diferentes a los que en realidad son, por lo que una recomendación es que antes de iniciar con cualquier terapia acudas al médico.

Fuente: Gastrolab

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