Vive una vida sana con ayuda de esta infusión de cúrcuma para activar tu circulación

Ciudad de México.- Tener una buena circulación sanguínea es muy importante debido a que de esta forma se evitan algunas enfermedades del corazón, para lograrlo es importante comer sano y hacer ejercicio.

Pero también existen remedios que te apoyarán para lograrlo como esta infusión de cúrcuma.

Necesitas:

• 250 mililitros de agua.
• Cinco gramos de cúrcuma.

Paso a paso:

1. Ralla la cúrcuma.

2. Hierve el agua y agrega la ralladura de cúrcuma por cinco minutos.

3. Cuela el contenido sobre una taza y endulza al gusto.

Fuente: Gastrolab