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Prepara el postre más saludable con esta receta de helado de avena sin azúcar

Este helado de avena sin azúcar será la opción perfecta para consentir a tu paladar con su exquisito y saludable sabor
jueves, 10 de junio de 2021 · 15:13

Ciudad de México.- El helado es uno de los postres más populares, sin embargo, también es uno de los que más azúcar tiene, pero esto no significa que se debe dejar de consentir al paladar con su cremosidad, pues se pueden realizar versiones más saludables.

En este sentido, este helado de avena sin azúcar se convertirá en tu favorito debido a que su sabor es espectacularmente saludable.

Necesitas:

  • Una taza de avena.
  • Una taza de dátiles sin semilla.
  •  Un cuarto de taza de crema de cacahuate sin azúcar.
  • Una cucharada de vainilla.
  • Dos tazas agua.
  • Media taza de chispas de chocolate amargo sin azúcar.

Paso a paso:

1. En la licuadora coloca la avena, los dátiles, la crema de cacahuate, la vainilla, el agua y mezcla por dos minutos.

2. Vierte en un molde y congela por cuatro horas.

3. Vuelve a licuar hasta obtener una consistencia cremosa y agrega las chispas de chocolate.

4. Sirve y disfruta.

Fuente: Cocina Delirante

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