Tendencias

¿Padeces colitis nerviosa? Tranquilo, estos alimentos te ayudarán a amortiguar los síntomas

La colitis nerviosa es una enfermedad del tipo intestinal que se ha vuelto relativamente común en México; descubre algunos alimentos que te ayudarán a disminuir los dolorosos síntomas
lunes, 14 de junio de 2021 · 14:28

Ciudad de México.- La colitis es una enfermedad que se manifiesta con dolor en la zona abdominal, además puede cambiar el funcionamiento de los intestinos

Da clic aquí y descubre más información de Tribuna Sonora en nuestra página de Google News

De acuerdo con algunos informes, los intestinos se conectan al cerebro a través de señales nerviosas que corren entre estos dos órganos. La colitis nerviosa es producto de momentos de estrés, lo que trae como consecuencia que los intestinos se vuelvan más sensibles de lo común. 

Algunos síntomas comunes de la colitis nerviosa son el dolor abdominal, gases, inflamación en el abdomen o la sensación de estar completamente lleno y estreñimiento. Existe algunos alimentos que pueden ayudarte a disminuir estos signos de la enfermedad, como:

  • Manzana. Posee alta cantidad de fibra por lo que regula el estreñimiento y la diarrea producto de la colitis.
  • Té de manzanilla. Posee elementos que disminuyen la inflamación y los gases.
  • Papaya. También regula la inflamación con sus poderosas enzimas.
  • Agua. Reduce las posibilidades de diarrea e inflamación.

Fuentes: El Universal, 

Comentarios