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¿No sabes qué desayunar? Este rico smothie de ciruela con plátano es la opción ideal

Disfruta de un delicioso smothie de ciruela con plátano; es perfecto para desayunar los días que casi no tienes tiempo
sábado, 5 de junio de 2021 · 20:16

Ciudad de México.- El smothie es una especie de licuado, pero con mayor consistencia, de hecho es más espeso, incluso es un más concentrado. Es ideal para consumir los días que no tienes tiempo para desayunar algo más elaborado.

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Disfruta de un delicioso smothie de ciruela con plátano para que logres comenzar tu mañana lleno de energía, la receta es tan sencilla que no podrás creerlo. 

Ingredientes:

  • Dos plátanos congelados
  • Dos ciruelas grandes
  • 200 mililitros de leche entera
  • Una cucharada de crema de cacahuate
  • Una cucharada de esencia de vainilla

Preparación:

  1. Vierte todos los ingredientes en la licuadora.
  2. Muele hasta que obtengas una mezcla homogénea.
  3. Sirve y disfruta.

Fuentes: Ok Diario, Instagram 

 

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