Ciudad de México.- La pandemia que desató el Covid-19 trajo miles de cambios a la vida de los humanos, en especial en lo que respecta a sus relaciones sociales y a la manera en la que expresan afectos.
En este artículo encontrarás cinco consejos clave que te ayudarán a tener una relación amorosa más sana en estos tiempos de pandemia. Cabe destacar que si bien puede ser difícil en un inicio, no es imposible.
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Para tener una relación amorosa y exitosa en esta época se recomienda lo siguiente:
1. Sé empática con tu pareja. La situación mundial actual es muy pesada para la mayoría de la población, esto puede desatar estrés y otros malestares mentales, por ello, es clave que seas comprensiva con tu pareja si de repente no está de humor o disponible para ti.
2. No te expongas ni a tu enamorado. Es normal que extrañes el contacto físico con tu pareja, sin embargo, debes comprender que se está ante una crisis sanitaria a nivel mundial; ten paciencia y pronto podrás ver a tu pareja.
3. Respeta su espacio. No importa si viven juntos o están alejados por la pandemia, tu pareja tiene derecho a realizar otras actividades que lo desestresen; de hecho, es lo que recomiendan diversos especialistas.
Tú también debes buscar actividades para cuidarte y entretenerte.
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4. Experimenten otras formas de demostrarse cariño. Aunque no lo creas, existen varias formas de demostrarle a alguien que te importa y que lo amas; puedes enviarle un correo, hacerle un video, grabarle una canción o enviarle fotos lindas. El punto es que mantengan viva la llama, incluso en la distancia.
5. Ámate y cuídate a ti misma. Recuerda que para poder amar a los demás, es vital que te ames a ti misma. Realiza actividades de autocuidado para que no dejes toda esa responsabilidad en tu pareja.