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Cuida de tu cerebro con ayuda de este jugo de mango con frambuesa

El mango y la frambuesa harán la combinación perfecta para poder proteger a tu cerebro, lo que te ayudará a sentir plenitud en todo momento
jueves, 22 de abril de 2021 · 12:15

Ciudad de México.- El mango es uno de los frutos más saludables para el cerebro debido a que tiene una gran cantidad de vitamina B6 la cual funciona junto a la piridoxina como un transmisor que refuerza las neuronas del sistema nervioso.

Mientras que, la frambuesa es rico en antioxidantes, lo cual ayuda al cuerpo a liberarse de las toxinas no necesarias, lo que también ayuda al funcionamiento del cerebro; así que toma nota y prepara este delicioso jugo.

Necesitas:

  • Un mango.
  • 80 gramos de frambuesa.
  • Agua.

Paso a paso:

1. Corta el mango y extrae su pulpa.

2. Lleva la pulpa del mango, las frambuesas y el agua a la licuadora para mezclar.

3. Vierte en un vaso y bébelo.

Tip: Puedes agregar un poco de hierbabuena para darle un toque especial.

Fuente: Gastrolab

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