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Prepara este licuado de avena y nuez para tener energía durante todo el día

Vive tus días llenos de energía gracias a este licuado de avena y nuez, el cual además tendrá grandes beneficios para tu salud
miércoles, 28 de abril de 2021 · 15:37

Ciudad de México.- Es muy importante tener energía durante el día para poder realizar tus actividades sin problema alguno, pero es normal que a veces a fatiga gane la batalla, pero por fortuna este licuado de avena con nuez será la solución.

Además, esta combinación de ingredientes será perfecto para aportar a tu cuerpo los nutrientes que necesitas para rendir en el día a día.

Necesitas:

  • Media taza de Hojuelas de avena.
  • Tres cucharadas de Nuez.
  • Un Plátano.
  • Una taza y media de Leche de almendras.
  • Esencia de vainilla.

Paso a paso:

1. En la licuadora agrega la avena, la nuez, el plátano y la leche de almendras.

2. Mientras licuas agrega la esencia de vainilla.

3. Cuela el contenido en un vaso y bébelo.

Fuente: Gastrolab

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