Escrito en TENDENCIAS el
Ciudad de México.- El hígado es uno de los órganos más importantes que hay, ya que, ayuda a depurar al cuerpo de sustancias que resultan tóxicas para la salud, por ello es importante mantenerlo en correcto funcionamiento.
Da clic aquí y descubre más información de Tribuna Sonora en nuestra página de Google News
Te podría interesar
- Tendencias
¡No sólo es el alcohol! Estos hábitos comunes podrían dañar permanente a tu hígado
- Tendencias
¡De no creerse! El café sería un buen tratamiento preventivo para enfermedades del hígado
- Tendencias
Alerta: Tener obesidad aumentaría los efectos dañinos del alcohol en el hígado
- Tendencias
De no creerse: Esta enfermedad del hígado puede llegar a causar comezón
Si quieres ayudar a tu cuerpo a prevenir algunas enfermedades para tu hígado, debes expulsar a estos alimentos de tu dieta cotidiana. Así que no dejes de leer.
- Carne roja. El alto consumo de este tipo de producto animal, puede entorpecer que tu órgano procese de manera adecuada las proteínas, por otro lado, su alto concentrado de grasas puede elevar tus triglicéridos y causar 'hígado graso'.
- Alcohol. Consumir este tipo de bebidas con frecuentemente, puede inflamar a tu hígado, esto podría degenerar en una cirrosis.
- Bebidas azucaradas. Consumir jugos o refrescos puede provocar problemas de hígado graso, al igual que la comida rápida, lo mejor será evitarlos.
-
La mejor forma de ayudar a tu hígado y prevenir enfermedades es tener una alimentación saludable llena de verduras, carnes magras y beber mucha agua, así se mantendrá estable.
Fuentes: El Universo