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¡Tenlos a la mano! Estos son los alimentos que nunca deben faltar en tu refrigerador

Para que un refrigerador sea una herramienta funcional, es necesario que siempre tenga una serie de alimentos indispensables para cualquier momento de la vida
martes, 23 de febrero de 2021 · 15:44

Ciudad de México.-  No es ningún secreto que el refrigerador es uno de los aparatos más importantes de un hogar, sin embargo, para que sea un electrodoméstico funcional, no solo debe enfriar, sino que también debe de tener adentro una serie de alimentos básicos.

Con estos ingredientes es mucho más fácil improvisar un menú saludable para cubrir alguno de esos antojos de media noche; conoce los alimentos que nunca deben faltar en tu refrigerador.

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  • Huevos

Es indispensable gracias a que es barato y tiene muchas proteínas, minerales y vitaminas.

  • Jamón

Ideal para cuando no hay mucho tiempo para hacer una comida elaborada o para saciar un antojo entre comidas.

  • Cebolla y ajo

Perfectos para darle sabor a múltiples platillos, por lo que no deben de faltar.

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  • Limón

Puede ser el perfecto condimento de una comida, o el ingrediente base para hacer una refréscate agua.

  • Leche

Gracias a que un alimento muy completo ya que aporta proteínas, hidratos de carbono, minerales y vitaminas se ha ganado su lugar.

Fuente: Varilux

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