Olvídate del intenso calor de la próxima primavera con un rico frappé de manzana

Ciudad de México.- Con la llegada tan cercana de la primavera, es normal que el calor comience a hacerse presente, por lo que es normal que prefieres consumir bebidas frías durante casi las 24 horas del día.

Y nada mejor que optar por una opción que sea saludable, pero que a la vez sea refrescante, como es el caso de este frappé de manzana, el cual te ayudará a que la frescura comience a recorrer cada centímetro de tu cuerpo.

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Necesitas:

• Una manzana grande.
• Un vaso de leche.
• Media taza de yogurt natural.
• Cinco almendras.
• Una cucharadita de miel.
• Una pizca de canela.
• Hielo.

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Paso a paso:

1. Lava y corta la manzana en cuadros.

2. Añádela a la licuadora, junto con la leche, el yogurt, las almendras, la miel y revuelve hasta tener una mezcla homogénea.

3. Agrega el hielo y vuelve a licuar hasta tener una consistencia de frappé.

4. Sirve en un vaso y espolvorea la canela en la superficie.

Fuente: Gastrolab