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Olvídate del intenso calor de la próxima primavera con un rico frappé de manzana

Refresca las tardes de intenso calor en la próxima primavera con este rico frappé de manzana, el cual te llenará de energía gracias a sus ingredientes naturales
jueves, 18 de marzo de 2021 · 10:48

Ciudad de México.- Con la llegada tan cercana de la primavera, es normal que el calor comience a hacerse presente, por lo que es normal que prefieres consumir bebidas frías durante casi las 24 horas del día.

Y nada mejor que optar por una opción que sea saludable, pero que a la vez sea refrescante, como es el caso de este frappé de manzana, el cual te ayudará a que la frescura comience a recorrer cada centímetro de tu cuerpo.

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Necesitas:

  • Una manzana grande.
  • Un vaso de leche.
  • Media taza de yogurt natural.
  • Cinco almendras.
  • Una cucharadita de miel.
  • Una pizca de canela.
  • Hielo.

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Paso a paso:

1. Lava y corta la manzana en cuadros.

2. Añádela a la licuadora, junto con la leche, el yogurt, las almendras, la miel y revuelve hasta tener una mezcla homogénea.

3. Agrega el hielo y vuelve a licuar hasta tener una consistencia de frappé.

4. Sirve en un vaso y espolvorea la canela en la superficie.

Fuente: Gastrolab

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